clear float
homepage Výrobky v akci
clear float
<Prosinec 2019>
PoÚtStČtSoNe
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
všechny záznamy
7.Prosinec

Mikulášský benchpress aneb fitko slaví narozeniny

7.12.2019  | Kde: OLYMP Fitness, Genrála Svobody 355, Nový Bor | začátek od: 10 | Vstupné: zdarma

 

DNE 7.12. FITKO SLAVÍ NAROZENINY. POJDTE JE S NÁMI OSLAVIT!!!

 

 Tento den mají všichni vstup do fitnesscentra a drink zdarma, čeká vás malé pohoštění, beseda s výživovou poradkyní Radkou Čermákovou, pořádáme pro vás soutěž Mikulášský benchpress a čeká na vás spousta slev na permanentky a výrobky. Přijďte si užít s námi tento den...

 

Olymp fitness oslaví narozeniny a k této příležitosti pro vás pořádá

MIKULÁŠSKÝ BENCHPRESS

Kdy?   7.12.2019 (sobota)

ve Vašem Fitness OLYMP, Generála Svobody 355, Nový Bor

AMATÉŘI (cvičenci bez závodní licence)

-         Kat. Muži maximální počet opakování s ½ své tělesné hmotnosti /2pokusy/

-         Kat. Muži maximální výkon (přepočet na Wilks body poměr tělesná hmotnost: výkonu)/3pokusy/

PROFESSIONÁLOVÉ (registrovaný závodníci)

-         Kat. Muži maximální výkon Raw (přepočet na Wilks body)/3pokusy

ŽENY                                             

-          Maximální výkon Raw (přepočet na wilks body)/3pokusy/

 

 

 

 

MIKULÁŠSKÝ BENCHPRESS

Soutěž se koná  7.12.2019 (sobota) od 10.00 – 17.00hod.

ve  Fitness OLYMP, Generála Svobody 355, Nový Bor

Vyhlášení výsledků cca 17.30hod, následně volná zábava.

 

 

PROPOZICE:

-         Závodníci se před výkonem zváží a zvolí si pouze jednu kategorii. (mohou se zvážit ráno a na pokus přijít kdykoli během dne.)

-         Závodník se při platném pokusu musí dotknout hrudníku do propnutí paží. Může se odpočívat pouze s činkou s propnutými pažemi.

AMATÉŘI : (cvičenci bez závodní licence)

-         A) Kat. Muži maximální počet opakování s ½ své tělesné hmotnosti /2pokusy/

-         B) Kat. Muži maximální výkon (přepočet na Wilks body poměr tělesná hmotnost : výkonu)/3pokusy/

PROFESSIONÁLOVÉ : (registrovaný závodníci)

-         Kat. Muži maximální výkon, (přepočet na Wilks body)/3pokusy

 

Ženy :

-         Maximální výkon Raw (přepočet na wilks body)/3pokusy