clear float
homepage Výrobky v akci
clear float

Aerobní aktivity jsou tady!!!

Orientální tance
 
 STŘEDA  18.00 - 19.00 hod začátečníci a mírně pokročilí
 
O lektorce
Jmenuji se Iveta a tančím od dětství. Začínala jsem s baletem a později společenským tancem. Obě tyto zkušenosti jsem uplatnila v břišním tanci, který mě uchvátil. Vzdělávala jsem se u řady českých i zahraničních lektorů. Od roku 2003 působím jako lektorka. Vedla jsem již desítky kurzů pro začátečníky i různě pokročilé. Při hodinách tance je pro mě nejdůležitější příjemná atmosféra, posílení ženskosti, radost z pohybu a sama sebe. 
Orientální (břišní) tanec
je jedinečným nástrojem pro formování ženského těla, s důrazem na břišní svalstvo, hrudník a paže. Je chatakteristický klidnými, plynulými a především smyslnými pohyby, které jsou střídány rytmickým potřásáním boků. Při tanci se používá několik figur, jež tvoří základ tance.
 
Co s sebou
Pohodlné oblečení, ve které se cítíte pohodlně a hezky. Například tričko a k němu dlouhou sukni nebo kalhoty s šátkem okolo boků. Tančí se naboso, v ponožkách či v baletních piškotech. 
Jeslti se ti něco nezdá, tak to změn:)